W styczniu i marcu 2011 we Wrocławiu miały miejsce zajęcia grup zamkniętych – osób starszych z wadami wzroku (osoby niedowidzące). Docelowo były to spotkania Taijiquan (Tai Chi) i pokazały jak duże możliwości dają ćwiczenia na bazie tradycyjnego Kung Fu, praktykowane dla celów rehabilitacyjnych i zdrowotnych.
Czytaj dalej „Tai Chi – seniorzy”Chiński Nowy Rok Zająca – obchody
W dniu 02.02.2011 kończył się rok Tygrysa i uroczyście powitaliśmy Nowy Rok Zająca.
W gronie przyjaciół spotkaliśmy się w restauracji „Cesarz” przy ul. Kotlarskiej 27 we Wrocławiu. Mieliśmy okazję zakosztować tradycyjnych noworocznych potraw kuchni chińskiej.
Dodatkową, nieprzewidzianą atrakcją wieczoru okazało się karaoke w wykonaniu chińskich znajomych.
Pełna galeria zdjeć – wejdź poniżej w „czytaj dalej”.
Czytaj dalej „Chiński Nowy Rok Zająca – obchody”Treningi w parku – wakacje 2010
W sobotę 4 września 2010 zakończyliśmy regularne treningi wakacyjne na świeżym powietrzu w Parku Szczytnickim. Takie zajęcia skierowane są przede wszystkim do osób, które w danym sezonie nie mogą wziąć udziału w naszych wyjazdowych obozach szkoleniowych.
Mimo deszczowej końcówki lata ćwiczyliśmy regularnie i bez zakłóceń – przez całe wakacje tylko dwa treningi zostały przeniesione na inny termin z powodu deszczu.
Poniżej zamieszczamy kilka zdjęć dokumentujących ostatnie nasze spotkanie wakacyjne przypadające we wrześniu.
Letni obóz Kung Fu, Taijiquan – 2010
W dniach 25.07-01.08.2010 odbyło się kolejne letnie zgrupowanie szkoleniowe naszej Akademii.
Program zajęć KUNG FU:
- Podstawy kung fu wu shu: ma bu, gong bu, pu bu – doskonalenie podstawowych pozycji poprzez trening elementów tradycyjnego Shaolin.
- Gong fa Baguazhang: nauka, korekta i doskonalenie podstawowych technik ręcznych.
- Nauka i korekta podstaw Baguazhang: Tang Ni Bu (kroki kou bu, bai bu), Ding Shi Bazhang (osiem dłoni w ustalonych pozycjach).
- Nauka i korekta Lao Bao Zhang (podstawowa forma Baguazhang).
- Qigong: ćwiczenia przygotowawcze, technika przenikania Qi “Guanqifa”.
- Nauka Gun Kung Fu (kij) – ćwiczenia zręcznościowe, nauka podstawowej formy Gun Shaolin.
- Aplikacje (zastosowania) technik kija – grupa starsza.
W tegorocznym zgrupowaniu szkoleniowym brali udział:
- Grupa dziecięca.
- Grupy dorosłych i starszej młodzieży, początkujący i zaawansowani.
- Stali uczestnicy naszych zgrupowań spoza Wrocławia.
W obozie aktywnie uczestniczyły osoby, które dotąd nie miały kontaktu z Kung Fu.
Poza realizacją programu szkoleniowego Kung Fu oraz zwyczajowymi wycieczkami i spotkaniami przy ognisku mieliśmy okazję w tym roku:
- poznać tajniki bonsai
- poznać język chiński
Więcej zdjęć – wejdź poniżej w „czytaj dalej”.
Czytaj dalej „Letni obóz Kung Fu, Taijiquan – 2010”Chiński Nowy Rok Tygrysa – obchody
W dniu 11 lutego 2010 we Wrocławiu, z trzydniowym wyprzedzeniem, uroczyście świętowaliśmy chiński Nowy Rok Tygrysa.
W Chinach o nas
Realizowany przez nas projekt nauki języka chińskiego i Gong Fu (Kung Fu) spotkał się z uznaniem w Chinach.
Kurs Gong Fu i języka chińskiego: 3-letni
Akademia Baguazhang we współpracy z Instytutem Konfucjusza przy Uniwersytecie Wrocławskim zaprasza na 3 letni kurs Gong Fu (kung fu) i języka chińskiego. Zajęcia rozpoczną się w roku akademickim 2009/2010:
Czytaj dalej „Kurs Gong Fu i języka chińskiego: 3-letni”Letni obóz szkoleniowy 2009
W terminie 19-26 lipca 2009 odbył się letni obóz Kung Fu Akademii Baguazhang.
Miejsce: Jodłów – 860 m n.p.m., Masyw Śnieżnika.
Górski ośrodek wypoczynkowy – dawna leśniczówka – położony na wysokości 860 m n.p.m, w prawdziwym skarbcu dzikiej przyrody, w masywie Śnieżnika – Sudeckich Bieszczadach był bazą noclegową uczestników wyjazdu . Dom umiejscowiony jest na górskiej polanie, na skraju lasu, z dala od innych zabudowań. Wokół ośrodka rozpościerają się przepiękne widoki na Kotlinę Kłodzką, a w pogodne dni na pasmo Karkonoszy. Otoczenie przyrody, cisza, świeże powietrze stwarzają dogodne warunki do treningów Kung Fu oraz relaksu. Ośrodek dysponuje własnym ujęciem źródlanej wody. Jest miejsce na ognisko. W zasięgu spaceru znajdują się źródła Nysy Kłodzkiej, Trójmorski Wierch, Śnieżnik 1425 m n.p.m. (ok. 2,5 godz. 1425 m n.p.m.).
Czytaj dalej „Letni obóz szkoleniowy 2009”Warsztaty dziecięce „Jedwabnym Szlakiem”
W dniach 6-10 lipca, w ramach chińskich wakacji pt. Jedwabnym Szlakiem, Akademia Baguazhang została zaproszona przez Centrum Kultury „Agora” do poprowadzenia dla dzieci warsztatów poświęconych tradycji i kulturze Chin. Kung Fu jest integralną częścią kultury chińskiej, więc nie obyło się bez treningu. Entuzjazm uczestników podczas zajęć pozytywnie zaskoczył zarówno nas jak i organizatora.
Galeria zdjęć z wydarzenia:
Czytaj dalej „Warsztaty dziecięce „Jedwabnym Szlakiem””Wakacyjny kurs Gong Fu i języka chińskiego
W dniach 20 czerwca – 4 lipca 2009 roku Instytut Konfucjusza przy Uniwersytecie Wrocławskim we współpracy z Akademią Baguazhang organizuje kurs podstaw języka chińskiego i podstaw gong fu (Kung Fu). Zajęcia odbywać się będą codziennie w cyklach 90-minutowych (90 minut języka chińskiego + 90 minut gong fu).
Galeria zdjęć z wydarzenia:
Czytaj dalej „Wakacyjny kurs Gong Fu i języka chińskiego”